Gërhitja mund të jetë një shenjë e një problemi serioz shëndetësor, përfshirë apneën obstruktive të gjumit (ndërprerjen e frymëmarrjes) . Apnea e gjumit krijon disa probleme, që përfshin:
-Ndërprerjet e frymëmarrjes (që zgjasin nga disa sekonda në minuta) gjatë gjumit të shkaktuar nga bllokimi i pjesshëm ose i plotë i rrugës ajrore
-Zgjimin e shpeshtë nga gjumi, edhe pse mund të mos e realizoni
-Gjumin e lehtë. Zgjimi kaq shumë herë gjatë natës ndërhyn në modelin normal të gjumit, duke shkaktuar më shumë kohë për të kaluar në gjumë të lehtë sesa në gjumë më të thellë.
-Tendosjet në zemër. Vuajtja e zgjatur nga apnea obstruktive e gjumit shpesh rezulton në presion më të lartë të gjakut dhe mund të shkaktojë zmadhim të zemrës, me rreziqe më të larta të sulmit në zemër dhe goditje në tru.
-Gjumin e dobët gjatë natës. Kjo çon në përgjumje gjatë ditës dhe mund të ndikojë në cilësinë e jetës tuaj.
Përshtati në shqip Pamfleti, marrë nga Webmd.com
