Aktualitet 9 Maj 2022, 07:40

Bëjeni këtë para vaktit të mëngjesit, trupi juaj do të jetë mirënjohës

Shkruar nga Pamfleti
Bëjeni këtë para vaktit të mëngjesit, trupi juaj do

Bëjeni këtë para vaktit të mëngjesit, trupi juaj do të jetë mirënjohës

Pirja e një gote me ujë të vakët, gjysmë ore deri në një orë para vaktit të mëngjesit është një zakon që praktikohet nga shumë njerëz. Ndihmon me zorrët, lehtëson nxjerrjen e toksinave dhe zgjon trupin. Pas pushimit gjatë natës, është e nevojshme që ta ndihmoni të heqë qafe toksinat.

Mund të shtrydhni gjithashtu një gjysmë limoni në ujë. Limoni është i pasur antioksidantë, vitaminë C, bioflavonoidë, kalium, kalcium, magnez. Duke qenë se kjo pije stimulon nxjerrjen e toksinave, lëkura merr një pamje të pastër dhe rrezatuese.

Një nga shpjegimet për këtë proces është funksionimi më i mirë i sistemit limfatik. Duhet të keni parasysh se uji, si dhe lëngjet e tjera, të mos merren gjatë vakteve. Ose të paktën të mos merret në sasi të mëdha sepse pengon tretjen.

Shendeti