FLASH
Shkruar nga Pamfleti
Vitet e fundit, kërkimet shkencore janë përqendruar gjithnjë e më shumë në një emocion që deri vonë konsiderohej i pakapshëm ose thjesht filozofik: mahnitja. Sipas një artikulli të kohëve të fundit në Washington Post, përjetimi i momenteve të mrekullisë dhe emocioneve të thella nuk është vetëm i dobishëm psikologjikisht, por ka edhe përfitime të matshme shëndetësore. Siç shkruan kolumnistja Dana Milbank, përvoja e mahnitjes mund të jetë aq e fuqishme sa mund të na habisë edhe ne.
Në një studim të ngjashëm, shkencëtarët regjistruan reagimet fiziologjike të njerëzve ndërsa ata shikonin vepra arti për vetëm 20 minuta. Rezultatet ishin mbresëlënëse: nivelet e hormonit të stresit, kortizolit, ranë me një mesatare prej 22%, ndërsa shënuesit e inflamacionit ranë edhe më shumë. Në të njëjtën kohë, rrahjet e zemrës treguan rritje të relaksimit, duke sugjeruar një çlirim më të thellë fizik.
Nga një perspektivë e neuroshkencës, psikologu Dacher Keltner shpjegon se vëzhgimi i ngadaltë dhe i vëmendshëm aktivizon zona të trurit që lidhen si me përpunimin emocional ashtu edhe me funksionet themelore autonome, siç janë frymëmarrja dhe rrahjet e zemrës. Me fjalë të tjera, ekspozimi ndaj artit jo vetëm që “qetëson” mendjen, por sinkronizon të gjithë trupin.
Dhe nuk është e thënë të jesh ekspert apo historian arti për t’u prekur nga ky proces vëzhgimi dhe kontakti me shprehjen artistike. Përkundrazi, shumë herë emocioni bëhet më intensiv kur ndiejmë diçka që na prek dhe na lëviz pa qenë në gjendje të përcaktojmë arsyen e saktë ose ta kuptojmë plotësisht gjuhën e krijuesit.
Arti, pra, shfaqet si një nga mënyrat më të drejtpërdrejta dhe të arritshme për të përjetuar mahnitje: përmes një vepre, një ekspozite , një ngjyre, një forme ose një momenti të heshtur vëzhgimi. Në një botë që lëviz vazhdimisht me shpejtësi, këto momente veprojnë si pauza thelbi - kujtesa se ndalimi, shikimi dhe ndjesia mund të jenë thellësisht shëruese.
View this post on Instagram
Lini një Përgjigje